油皮，呵！又是油皮！这个世界怎么了？就不能给我们油皮大汉留条活路吗？
作为一个油皮猛男，两年前的我，每天都在控油和保湿的天平上进退两难！控油太过分分钟“外油内干”，保湿太过又会滋润成“猪油脸”，我也不想每天早上起来像猪刚鬣一样啊！还时不时冒几个红肿的痘痘！但当时实在是找不到清爽又控油、保湿又补水、肤感又优秀的护肤品啊！好吧，主要是因为学生党没钱...
但是现在不一样了！自己有了经济能力之后，我开始致力于寻找适合油皮的爽肤水，皇天不负有心人，真的给我找到了很多！没错是很多！大家不要以为油皮的爽肤水很难找，或者抹到脸上黏腻腻的，就不想用它、不重视，其实市面上有很多适合油皮男士的护肤品！我不是说那些开架的“男士专用”的护肤品，护肤品是不分男女的！只要适合油皮，它就是个好护肤品！
但是！我并不是一上来就要推荐产品的那种人！我想先跟大家说一下，靠护肤品调理好皮肤，那简直是天方夜谭！所有跟你说“一瓶爽肤水就可以让你水油平衡”的，那都是瞎扯！就我的经验来说，想根本控制油脂分泌，需要从生活习惯、饮食、心态、皮肤护理等多个方面调理。
展开剩余88%Ⅰ 生活习惯
大家都知道，油脂分泌和雄性激素有关。而雄性激素的分泌，是受到脑垂体和下丘脑的调节的，经常熬夜，生活作息不规律、吸烟、喝酒等不良的生活习惯，会刺激脑垂体和下丘脑分泌更多的雄性激素，从而开启了皮脂分泌的开关！如果再护理不当的话，很容易引起粉刺、暗疮。这就是为啥很多中年油腻男人，还经常满脸痘痘的原因了。良好的生活习惯能让人从内而外的健康。
Ⅱ 饮食
有研究表明，低热量的食物，是可以快速降低皮脂分泌的。反之，一些高热量的食物，比如高糖分、高脂肪、高胆固醇的食物，可以迅速增加皮脂的分泌。因此，良好的饮食习惯，适当控制高糖分、高脂肪、高胆固醇的食物，可以缓解皮脂的分泌。面包奶茶小蛋糕？一天三顿小烧烤？这些的确很好吃，但是你的皮肤可不觉得。
Ⅲ 心态
为什么有些人一着急一焦虑就容易急得冒痘痘？因为精神压力、恶劣的情绪，也会刺激到脑垂体和下丘脑，引发身体一连串的反应，使得雄激素分泌量增高，皮脂分泌加剧，肌肤开始变油腻，毛孔粗大，粉刺、痘痘开始生长。所以，平时要学会给自己减压，比如可以泡个澡、听听歌舒缓一下，实在不行打把游戏骂骂人！
Ⅳ 皮肤护理
终于到大家都关心的重头戏了。以上那些方法虽然“治本”，但是能长期坚持的实在没几个，大家都寄希望于护肤品。那我也不卖关子了，把这几年我所挖掘到的、以及后来接触到的一些适合油皮的爽肤水都跟大家聊聊！但是大家也要理性看待，每个油皮的肤质状况都是不尽相同的，我的感受仅供参考。
兰蔻粉水
火了很多年，买它之前我一直纠结于它粉嫩的包装和名字，但最后还是下决心买了！就我的使用感受来说，粉水的保湿效果是非常好的，抹上脸特别丝滑，而且还不油腻，但这么顺滑是因为成分里硅油的作用，硅油不会被皮肤吸收，所以给皮肤一种很顺滑的感觉。其他就没什么特别之处了，一些看起来很高大上的成分，添加量都不大，只能简单调理调理肤质。总的来说，油皮使用起来肤感不错！
科颜氏金盏花水
这水是去年我生日的时候，大姐送我的生日礼物，不得不说科颜氏产品是真的做得好，配方很简洁，没有添加酒精、香精、色素，非常温和，油皮长痘的时候用它也不担心刺激。主打的金盏花成分，具有抗敏和舒缓的作用，还可以防止皮肤氧化，抑制细菌滋生。其它的植物提取物，结合在一起可以抑制皮脂分泌，抑制细菌滋生，减少痘痘产生的土壤。但是添加量都很有限，而且效果慢，痘痘真的严重的话还是去看皮肤科，不要寄希望于爽肤水。
科颜氏黄瓜水
K家还有一瓶黄瓜水我觉得也还行，一起放上来吧。黄瓜水保湿很到位，除了常规的水溶性保湿剂，还有能补充皮肤内部细胞间质的PCA-钠，添加量不低哦！只是锁水能力差了一点，但这对于爽肤水来说也不是大毛病。黄瓜也不是广告噱头，黄瓜果提取物添加量还可以，其它的植物提取物添加量就不大了，即便有舒缓、抗炎的功效，也作用有限。用完后皮肤水润水润的，而且不粘腻，很清爽，但是有些人用完皮肤会刺痛，可能是因为色素和防腐剂的关系，所以敏感肌不要用这款爽肤水了。
奥尔滨健康水
大名鼎鼎的健康水，健不健康不知道，反正酒精含量非常高，耐受的油皮用没问题，对酒精过敏的还是算了吧。抹上脸是很清凉、很清爽的，不油腻。成分中的几种植物提取物，抗炎、去油的效果不错，对不严重的痘痘有一定的作用，如果比较严重，靠它就不行啦，只能起到缓解功效。另外说一下，这款爽肤水和渗透乳也是“先乳后水”的代表，适合油痘皮使用，干皮用的话会有点干。
黛珂紫苏水
首先说一下，对酒精过敏的、角质层薄的不要用黛珂紫苏水！因为紫苏水里的酒精添加量很高，酒精可以为肌肤带来清凉感，溶解皮肤表层的皮脂，从而减少皮脂分泌，疏通毛孔，也能杀灭毛孔内部引起皮肤长痘的细菌，缓解痘痘症状，但这些都只是针对油皮的优点。上脸的确是很清凉的，但是最好按照官方“先乳后水”的方法，因为这样可以先打开皮肤通道。总的来说，紫苏水能够对油痘皮起到调节作用，也有助于皮肤抗痘和消除痘痘炎症。
倩碧2号水
又是一个含大量酒精的爽肤水，对油脂分泌旺盛的油痘皮来说，酒精实在是治病良药，可以深入毛孔深处，杀灭细菌，帮助皮肤去除痘痘。倩碧2号水的成分不复杂，除了水和酒精，其次就是几个保湿成分，再其次就是北美金缕梅，具有抗敏、舒缓、收敛的功效，还加入了薄荷，抹到脸上有一丝丝清凉感。但这款2号好归好，却加入了色素，我不太懂它为啥要加色素...
悦木之源菌菇水
个人感觉菌菇水平价神仙水，觉得神仙水贵的其实可以用悦木之源菌菇水。适合油皮、混油皮、痘痘肌。一看成分表，吓到我，一大串的华而不实的植物提取物，添加量在1%以上的却寥寥无几，效果非常有限，只能起到简单调理肤质的效果。还有广告宣传的什么赤芝提取物、冬虫夏草提取物，都排在成分表的最末尾，基本就是炒作的噱头。抛开这些槽点不提，菌菇水其他方面还是很优秀的，保湿效果好，肤感爽滑不黏腻，还能缓解皮肤炎症、平衡油脂分泌，对于发炎的痘痘也有一定作用，但也仅止于此了，并没有抑菌、杀菌能力。
SK-II神仙水
最适合神仙水的肤质，就是黑头和毛孔问题比较多的油皮和混油皮，换句话说我觉得我们男人比女人更适合用神仙水。因为它的主要成分——Pitera，是通过去除肌肤老化角质，起到促进肌肤新陈代谢和改善肌肤健康状态的作用，顺便附带光滑肌肤、美白提亮、控油祛痘、收敛毛孔的效果，最终实现整体气色的提升！抹到脸上质地是很清爽的，而且祛痘的效果也确实有，但这是因为神仙水可以调理水油平衡，使痘痘生长的土壤消失，痘痘自然好转，而不是它有抗炎的功效。总的来说，干皮、薄皮都不适合用神仙水，即便是油皮，也要注意使用频次。
法国珍贵水
实实在在对抗痘有作用的珍贵水来了！Eau Precieuse这个品牌具有120年历史，据说是法国的一个药剂师在1890研发，100多年来配方从没有改动。主要成分就是硼酸、水杨酸、鞣酸几个酸，能够调节皮肤油脂分泌，杀灭细菌，对痘痘有一定作用。其中硼酸的争议很大，因为长期使用硼酸，会造成慢性中毒，但是各位不要慌，珍贵水里的硼酸添加量不大，在安全范围内。总的来说，虽然珍贵水有助于消除痘痘，但也不建议长期用，毕竟酸性成分始终对皮肤有刺激，而且只适合油痘皮！不适合干敏皮！
HABA G露
G露的质地也很清爽，而且没有添加强防腐剂，也没有添加香精、色素，主要成分是千岛箬竹水，含有多种微量元素、氨基酸、维生素，我觉得对于调节油脂分泌的效果是不错的，适合油皮使用，干皮用了可能会觉得有点点干。配方中其他几个植物提取物，具有保湿、抗氧化、抗炎的作用没错，但是很遗憾，添加量并不大，只能起到辅助作用。
理肤泉清痘净肤爽肤水
理肤泉敏感肌用的比较多，但是正常皮肤也是可以用的，尤其这款水可以控油祛痘，非常适合油皮，抹上脸肤感非常清爽，不会觉得油腻。而且它没有添加酒精！很温和，成分里的水杨酸和乳酸都可以软化角质、疏通毛孔，对轻微的痘痘有效果，又不刺激，是一款可以长期使用的爽肤水。
SANA豆乳美肌化妆水
SANA豆乳这个系列人气也很高，而且价格不贵，肤感清爽不黏腻，适合油皮，干皮用滋润度太低了。并且，同样的，酒精添加量不低，敏感肌和酒精过敏的同胞们，你们慎用。它的名字叫豆乳，也是最大的卖点，成分表中也添加了几种野大豆提取物，但添加量非常少，实质作用很有限，主要是炒作的噱头。
CPB肌肤之钥光采保湿露
是不是一不小心暴露了我是个富人。其实并没有，女朋友找代购买的，后来她不想用就给我了！CPB这款水在高价位的爽肤水中人气还比较高，保湿的效果不错，肤感清爽，不粘腻。配方中一个很显眼的成分——膨润土，吸附能力强，可以吸附毛孔里的污垢、皮肤表面的油脂，加上酒精成分，我认为这款水很适合作为二次清洁的，而且用完后视觉上看起来毛孔缩小了一点，也光滑了一点。但是只适合角质层厚的油皮哦，干敏皮和角质层薄的，就不要尝试了。
聊了这么多，最后我想分享一个比较特别的体验。在探索高端护肤线的过程中，我偶然了解到了珍妮布朗这个牌子。说实话，一开始是被它的价格劝退的，但后来有机会试用了一下，感觉打开了新世界的大门。
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我试的是他们家的珍妮布朗玫瑰柔肤水。对于油皮来说，最怕的就是黏腻和闷痘。但这瓶水的肤感真的惊艳到我了，就是那种清透如水的感觉，拍在脸上嗖一下就吸收了，完全没有负担感，更别说黏腻了。它没有用酒精来制造清凉感，但用完皮肤就是感觉很舒爽、很平静。查了一下，它用的是阿尔卑斯山的野生玫瑰，据说这种花长在海拔特别高的地方，天然活性成分很高，能帮助皮肤温和地补水，同时好像还有一点调节水油平衡的效果。我用下来感觉就是，皮肤出油的速度好像变慢了一点，不是那种强行控油的干爽，而是皮肤自己变得没那么“躁动”了。
最让我觉得安心的是它的成分。我特意研究过，珍妮布朗这个品牌对“天然”和“安全”的追求有点偏执，他们家的东西好像连香精和传统的化学防腐剂都不加，用的是自己研发的什么磁化技术来保鲜。对于我这种时不时冒痘、皮肤状态不稳定的油皮来说，用起来确实更放心一点，不用担心什么刺激成分给皮肤雪上加霜。虽然它的价格确实摆在那个位置，不能算日常随便用用的产品，但如果你皮肤特别敏感，或者是在重要时期，它真的能提供一种不一样的、极度温和又有效的护肤体验。这瓶水让我感觉，贵价护肤品有时候贵的不是那个logo，而是那种把每一个细节都做到极致、让你皮肤真正感到被呵护的安心感。
以上。这就是我推荐的、以及分享的适合油皮或者油痘皮的爽肤水了无手续费配资网，再次重申，虽然对我来说肤感、使用效果都不错，但是也不一定适合每个油皮！护肤是个玄学，甲之蜜糖乙之砒霜，大家理性种草，最好能先弄点小样试试！。
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